Chìa khóa giúp người trẻ duy trì năng lượng và sự tỉnh táo

Tiến Thịnh / Dân Trí

(Dân trí) – Người trẻ sở hữu nguồn năng lượng dồi dào nhưng họ lại có thể tiêu hao rất nhanh trong công việc. Để chinh phục những mục tiêu đề ra, người trẻ cần có giải pháp bổ sung năng lượng và lấy lại sự tỉnh táo.

So với những thế hệ trước, các bạn trẻ ngày nay có nhiều lợi thế về sức trẻ, sức khỏe và điều kiện để học hỏi, trau dồi kỹ năng và thỏa sức trải nghiệm cuộc sống. Vì thế mà người trẻ thường hướng đến một cuộc sống năng động, nơi các trải nghiệm mới mẻ sẽ được lấp đầy mọi khoảnh khắc. Ngoài thời gian, nguồn năng lượng và một tinh thần sảng khoái cũng là thứ mà người trẻ rất cần trên con đường chinh phục các mục tiêu đã đặt ra.

Nguồn năng lượng ở người trẻ rất dồi dào nhưng đôi khi lại nhanh tiêu hao. Áp lực từ học tập, công việc hoặc căng thẳng từ các mối quan hệ khiến giới trẻ thường xuyên phải đối mặt với trạng thái mệt mỏi, lo âu, thậm chí cạn kiệt nguồn năng lượng. Nhiều người thấy sợ hãi mỗi khi cuối tuần kết thúc, sợ phải đến công ty xử lý hàng tá công việc…

Năng lượng của người trẻ nhanh cạn kiệt giữa guồng quay công việc.

Ngọc Anh (sinh năm 1997), nhân viên marketing của một công ty công nghệ tại Hà Nội chia sẻ, công việc thường ngày của cô xoay quanh việc xây dựng kế hoạch marketing cho sản phẩm, phối hợp với các phòng ban thực hiện các tuyến bài viết, video, hình ảnh…

Ngọc Anh cho biết: “Mỗi ngày 8 tiếng làm việc nhưng tôi cảm tưởng mình vẫn không đủ thời gian để làm việc. Thời điểm căng thẳng và mệt mỏi nhất là giai đoạn chúng tôi xây dựng kế hoạch marketing, thông qua cấp quản lý, sau đó lại thuyết trình với ban giám đốc. Rất nhiều bước trao đổi và chỉnh sửa mới có thể chốt được phương án. Giai đoạn đó, tôi và đồng nghiệp gần như kiệt sức, thiếu năng lượng do thức đêm, mất ngủ nhiều và khối lượng công việc tăng”.

Theo chia sẻ của Ngọc Anh, hoạt động trí não ngốn nhiều năng lượng hơn cô tưởng. Dù chỉ ngồi văn phòng làm việc trên máy tính và giấy tờ, sau một ngày làm việc trở về nhà cô đều cảm thấy rất mệt mỏi, năng lượng trở về con số 0 tròn trĩnh, có lúc vì mệt mà ngủ thiếp đi không còn thiết tha cơm nước cho bữa tối.

Còn với Nguyễn Thức (27 tuổi, Đà Nẵng), hướng dẫn viên cho một công ty du lịch, công việc của anh luôn phải giữ vững trạng thái: một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui tươi và nguồn năng lượng tràn đầy.

Tuy nhiên, đôi khi vì ôm nhiều việc nên cơ thể anh phản kháng lại bằng sự mệt mỏi và chậm chạp. “Nhiều hôm tôi cảm thấy cơ thể mình uể oải, không có chút tinh thần nào. Buổi sáng không muốn rời khỏi giường để đến công ty”, anh tâm sự.

Nhiều người trẻ loay hoay tìm cách duy trì nguồn năng lượng và sự tập trung dài hạn cho công việc

Năng lượng của người trẻ giống như một quả “khinh khí cầu”, có lúc rất “căng” giúp họ bay cao bay xa với những mục tiêu về học tập, công việc nhưng cũng rất nhanh “xẹp” do ôm đồm quá nhiều thứ khiến bản thân bị kiệt sức.

Những điều này nếu kéo dài lâu ngày sẽ dễ dẫn đến tình trạng stress – một phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại áp lực, căng thẳng.

Điều đó cho thấy, các bạn trẻ không nên chủ quan về sức khỏe, sức trẻ mà cần biết cách bổ sung năng lượng, chăm sóc chu đáo cho sức khỏe của mình. Có nhiều cách để bổ sung năng lượng, bảo vệ sức khỏe như chế độ dinh dưỡng hợp lý với các thức ăn từ thịt, trứng, các loại protein, tinh bột, hoa quả và rau xanh…

Trong trường hợp phải làm việc và sinh hoạt căng thẳng hoặc quá sức, các bạn trẻ cần được cung cấp nguồn năng lượng và sự tỉnh táo tức thì từ các sản phẩm bổ trợ. Đáp ứng được nhu cầu này, sản phẩm nước tăng lực Number 1 nhanh chóng tìm được chỗ đứng trong thị hiếu tiêu dùng của giới trẻ hiện đại.

Nước tăng lực Number 1 là người bạn đồng hành của nhiều người trẻ trong công việc.

Thế mạnh của nước tăng lực Number 1 là hỗ trợ nạp năng lượng và sự tỉnh táo tức thì, qua đó hỗ trợ phục hồi cơ thể nhanh chóng. Sản phẩm này phù hợp với người năng động như Ngọc Anh hay Thức Nguyễn cùng nhiều bạn trẻ khác.

Ngoài việc hỗ trợ nạp năng lượng và sự tỉnh táo giúp tinh thần sảng khoái, nước tăng lực Number 1 còn nổi bật với hương vị thơm ngon và những dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ cơ thể vượt qua trạng thái mệt mỏi để cảm thấy tràn đầy năng lượng cho những mục tiêu đã đề ra.

Ra mắt thị trường năm 2001, Nước tăng lực Number 1 nằm trong “Top thức uống bổ sung năng lượng được ưa chuộng nhất”, mang đến nguồn năng lượng và sự tỉnh táo cho hàng triệu người tiêu dùng trên khắp Việt Nam, đồng thời là 1 trong 3 sản phẩm nổi bật của Tập đoàn Tân Hiệp Phát 7 lần liên tiếp đạt “Thương hiệu Quốc gia”.

Với các thành phần bổ sung năng lượng và lấy lại tỉnh táo, Nước tăng lực Number 1 đã trở thành người bạn đồng hành quen thuộc với nhiều người lao động ở đa dạng ngành nghề, cùng họ vượt qua những thử thách, khó khăn trong công việc, cuộc sống và sẵn sàng trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Thông tin liên hệ:

Website: https://number1.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/nuoctanglucnumberone/

Nguồn: https://dantri.com.vn/doi-song/chia-khoa-giup-nguoi-tre-duy-tri-nang-luong-va-su-tinh-tao-20240313142846757.htm

Admin: